Eine Wellness-Pause in einer Salzgrotte hat viele positive Wirkungen auf Erholung und Gesundheit
Wenn Sie eine Salzgrotte besuchen, erleben Sie eine völlig andere Welt.Sie betreten einen Ort, der dafür geschaffen ist, sich inmitten von Stress und Alltagsroutine eine Auszeit zu nehmen.
Die salzhaltige, mit Mineralstoffen angereicherte Luft, die durch Gradierwerke entsteht, kann viele positive Wirkungen auslösen:
- Die Entspannungsfähigkeit des Körpers wird gefördert
- Erhalt eines gut reagierenden Immunsystems und der Selbstheilungskräfte
- Vermeidung von Müdigkeit und Erschöpfung
- Erhalt und Förderung von Wohlbefinden und innerer Ruhe
- Aufbau von Resilienz (Widerstandskraft bei Belastungen) zur Prävention von chronischem Stress, Schlafstörungen, Nervosität, Depressionen, Burnout
Die ökologische reine Sole-Luft, die in Salzgrotten zirkuliert, bietet:
- Eine Erholungsphase für den Körper, wenn draußen Pollenallergien, Feinstaub oder hohe Ozonwerte Körper und Atemwege belasten
- Eine intensive Möglichkeit zur Prävention bei Erkältungen
- Ein angenehmes Gefühl auf der Haut, wenn sich Salzpartikel darauf absetzen – gefühlt wie ein Urlaub an der See –
- Wohlbefinden, da eingeatmete Salzionen bioenergetische Disharmonien im Körper ausgleichen
Die beschriebenen positiven Effekte sind im Sinne von Gesundheitsprävention und Gesundheitsförderung zu verstehen.
